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telegram群组搜寻器(www.tel8.vip):古人言:“晨食壮火,午泄残精”,什么意思?一文为你解惑

admin 科技 2022-11-21 07:44:14 3 0

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2022-11-17 07:27 小肆说健康

现代很多人喜欢养生,有的人还有自己的一套养生方法,其实古人也会注意养生,比如“晨食壮火,午泄残精,命短阳衰”这句,说的是什么意思呢?有道理吗?现在还适用吗?接下来就和大家聊聊。

“晨食壮火,午泄残精,命短阳衰”是什么意思?

这句话的前两个半句可以说是因,最后半句是果,若是晨食壮火,午泄残精,寿命容易缩短、阳气容易衰弱。

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那么,壮火指的是什么?残精又说的是什么?想要避免阳气衰弱,想要长寿,应该要注意什么?

壮火指的是吃了容易引起或加重上火的食物,晨食壮火,若是一大早起来就吃这类食物,其实是不太适合的。比如补身体的食物,不能乱吃也不能吃太多,或者比较重口味的,早上正是阳气生发的时候,这时候吃或会影响到它的生发,引起身体不舒服。

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