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皇冠登录网『wang』址:吃的再少也「ye」发胖?此3种菜换着吃,燃烧脂肪,小「xiao」肚子【zi】也【ye】不鼓了

admin 健康 2022-07-03 00:03:02 139 10

吃的再少也发《fa》胖?此3种‘zhong’菜换着吃,燃烧脂肪,小肚子也不鼓了!

芹菜炒香菇

芹菜【cai】洗净切 qie[段,香菇洗净切片,锅(guo)中烧油,油热之〖zhi〗后,下入蒜末爆香,之后倒『dao』入芹菜和香菇一起‘qi’炒,大火快炒,放盐,鸡精调味即可。

醋溜豆芽

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绿豆芽清洗“xi”干净,锅中烧【shao】油,油热之后下入红辣椒『jiao』和蒜片爆香,之 zhi[后放入豆芽快速炒1分钟,沿「yan」着锅{guo}边加入〖ru〗醋〖cu〗,生抽,盐,鸡精翻炒均匀就可以吃了。

清炒「chao」苦瓜

苦【ku】瓜洗净去囊且成《cheng》条状,切好之后放入碗中,加〖jia〗入食盐腌“”制10分钟,之「zhi」后冲洗干净‘jing’,锅中【zhong】烧油,油热之后,下入蒜片「pian」爆香「xiang」,之后倒入(ru)苦瓜翻炒〖chao〗,放入盐调【diao】味,快速翻炒2分钟关火〖huo〗盛出。

这3种菜做法简单,营养丰富,特别适合减肥的人吃,可以刺激肠道‘dao’蠕动,燃烧脂肪,小肚子也《ye》不【bu】鼓了。
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评论列表(10人评论 , 139人围观)
  • 2022-04-01 00:05:59

    美国职棒大同盟明星赛(sai)全垒打「da」大赛13日举行,大谷翔平在第一轮赛事中压轴登场,对决国民强打少(shao)年 nian[Juan Soto,大谷翔平打得气喘吁吁,最后以28轰不敌Soto的31轰在首轮止步,大谷翔平接受接见时满头大汗,他笑《xiao》说:「很累然则很开心!」再继续啊

  • 2022-04-26 00:03:27

    杨宇表示,日本国内一些人将乌克兰问题与台湾问题相提并论,这种说法没有任何道理。台湾问题与乌克兰问题有着本质区别,台湾是中国领土不可分割的一部分,台湾问题完全是中国内政。乌克兰问题则是俄乌两个主权国家之间的争端。有人在乌克兰问题上强调主权原则,却在台湾问题上不断挑战甚至损害中国的主权和领土完整,这是彻头彻尾的双重标准,我们对此坚决反对。如果真正关心台湾的前途命运,就应该摒弃双重标准,尊重并支持中方维护主权和领土完整的正当做法。我看很耐读哦

  • 2022-07-03 00:03:02

    A TELECOMMUNICATIONS network CEO has been remanded for four days to assist investigations into allegations he demanded and received a RM200,000 bribe.有趣

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