导语：人老了，不在于运动，不在于喝水，60岁后，请牢记4项"长寿准则"
随着社会老龄化的问题越来越严重，人们的关注点从工作和生活转变到了健康、养生、长寿上，很多年轻人也开始注重养生了，尽管如此能够健康长寿的人仍然不多。
老年人可以从自身入手，做好日常的艾灸，提升自身的免疫力。
但艾灸去养生馆请专业人士，一次就得上百块，好几个疗程才能看见效果，费时费钱。
好在现代社会，自己在家做艾灸也不是什么难事。
只需要家里备上它——【九芝堂艾条】
南阳伏牛山是“医圣”张仲景的故乡，这里气候温暖、雨水充沛、土地肥沃，产出的艾草含绒量大， 挥发油、黄酮等有效成分含量是普通艾草的13-15倍。近几年由于中医养生文化重新兴起，人们又重视起具有神奇疗效的艾灸疗法。尤其是现代艾灸疗法的出现，从根本上解决了传统的艾灸疗法的燃烧及污染环境，操作不便，易灼伤患者等难题，使中国博大精深的艾灸疗法得到普及。
由于艾灸的作用，现在已被广泛运用在保健领域。
带孩子的宝妈没时间做艾灸，有了它在家利用空闲时间就能做，暖身暖宫，排出湿毒，健康好身体慢慢回来了。
爸妈年纪大了腰腿、关节不好，每天用它“灸一灸”，舒缓疼痛，疗养身体，保养筋骨更年轻。
大病初愈，在家“灸一灸”，补充气血亏空，身体更健康。
价格也很美丽：
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